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為什么吃同樣的食物,采取同樣的減肥方法,減肥效果不一樣?難道誤入減肥誤區(qū)了嗎?易胖原因有哪些?易胖原因與遺傳因素有較大關(guān)系。由于人每天攝入食物后,都會(huì)通過體內(nèi)的代謝功能把食物代謝后排出體外。但不同的人,遺傳基因各不相同,代謝功能也有所不同。代謝功能較好的人能較快把食物代謝掉,使人體每天的攝入量小于消耗量。反之,代謝功能較差的個(gè)體無法將食物完全代謝,剩余的部分將會(huì)留在體內(nèi),宸茬榪為攣搴楀悎浣滃噺鑲? 宸茬榪為攣搴楀悎浣? 宸茬榪為攣搴? 宸茬鏉ュ噺鑲ヨ繛閿佹満鏋? 宸茬鍙g濂藉噺鑲ュ悎浣滃簵久而久之,就會(huì)堆積成脂肪,形成肥胖。

中國人肥胖的標(biāo)準(zhǔn)和其他國家不同,主要有幾大特點(diǎn):體型小,指數(shù)小,肚皮大,危害大。白色脂肪組織分布于人體的多個(gè)部位,可分為內(nèi)臟型肥胖和皮下脂肪型肥胖兩種。其中,皮下脂肪指的是最接近皮膚的那層脂肪,能起到保溫和蓄積能量的作用。 一般來說,女性的皮下脂肪比男性多。內(nèi)臟脂肪主要存在于腹腔內(nèi),如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內(nèi)部,它的明顯表現(xiàn)是腹部肥胖。相比之下,男性的內(nèi)臟脂肪更容易存積。

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